Układ kostny, czyli szkielet ludzki to nadrzędne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic wobec tego paradoksalnego, że wielu ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niezbędnych substancji.
dbam o siebie
W szeregu przypadków chodzi o sztampową dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, umacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) i witaminy. Dopiero schorzenia kości i ich łamliwość pokazują, jak niedużo mógłby zrobić człowiek, gdyby cały czas borykał się z kłopotem kostnym. Kości to szczegół zdrowia, pewnego rodzaju wyznacznik, który potrafi przysporzyć wiele kłopotów. Zwłaszcza, kiedy zapomnimy o profilaktyce. Dawno temu pewny bard narodowy zapisywał o zdrowiu, że jedynie ten ściśle mówiąc umie się nim cieszyć, kto rozpoczyna posiadać z nim kłopoty. Ponoć słowa kolosalnych pisarzy są ponadczasowe, jednakowoż te praktyczne straciły trochę na znaczeniu. Współcześnie, kiedy sztuka lekarska dokonuje niewyobrażalnych wyraźnie cudów, ludzie mając pewność, że zaniedbania w stosunku do zdrowia łatwo da się ujednolicić, muszą zwracać mniejszą uwagę na tak zwany zdrowy tryb życia. Często okazuje się jednak, że jest wyraźnie przeciwnie. Ludzie stawiają zdrowie w szeregu przypadków na pierwszym miejscu w hierarchii własnych życiowych priorytetów. Zdrowie i profilaktyka zdrowotna często okazuje się być kultowa. Medycyna w szerokim tego słowa znaczeniu nie służy obecnie jedynie do naprawiania witalności. Medycyna w dużej mierze spełnia funkcje profilaktyczne. Nie chodzi tutaj jedynie o badania profilaktyczne, lecz także o pomoc w dniu codziennym. Poza dietami, sportem i innymi elementami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień dopomagają różnorodne gałęzie medycyny. Niwelujemy negatywne następstwa życia codziennego, które odbijają się na zdrowiu na wiele różnych sposobów.